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ASSIETTE DES PÊCHEURS

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Ingrédients & recette assiette des pêcheurs

1
Pour 6 personnes: 1 petit bar de 400 g, 1 saint-pierre de 400 g, 250 g de saumon, 12 coquilles Saint-Jacques, 18 langoustines, 1 bouquet de cerfeuil, 250 g de beurre.
2
Pour le court-bouillon: 200 g de carottes, 200 g d'oignons, 200 g de blanc de poireaux, 1 petite branche de céleri, 1 bouteille de muscadet, bouquet garni, sel, poivre du moulin.
3
Préparation 20 mn.
4
Cuisson 45 mn.
5
Lavez les légumes et coupez-les tous en julienne.
6
Dans une sauteuse, faites fondre 50 g de beurre et mettez les légumes, faites-les suer à feu doux puis mouillez avec le vin et 1 l d'eau.
7
Ajoutez le bouquet garni, salez légèrement, poivrez.
8
Faites cuire 30 mn.
9
Passez le court-bouillon.
10
Demandez au poissonnier de lever les filets du bar et du saint-pierre.
11
Décortiquez à cru les langoustines, ouvrez les coquilles Saint-Jacques, coupez les noix en deux, dans l'épaisseur, si elles sont trop grosses.
12
Lavez poissons et coquillages, épongez-les.
13
Pochez-les séparément dans le court-bouillon, 2 à 3 mn environ.
14
Egouttez-les, tenez-les au chaud au bain-marie.
15
Faites réduire le court-bouillon aux trois quarts en le mettant sur feu vif.
16
Hors du feu, montez la sauce au fouet en ajoutant au court-bouillon 200 g de beurre divisé en morceaux.
17
Répartissez les poissons, les langoustines et les coquilles sur des assiettes individuelles chaudes.
18
Nappez de sauce, saupoudrez de cerfeuil haché.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

poires aux framboises:
Préparation: 15 minutes. Cuisson: 30 minutes. Epluchez les poires et coupez-les en deux. Retirez-en le coeur et les pépins. Faites bouillir le vin avec le sucre et la cannelle. Plongez-y les poires et laissez cuire à petit feu 20 minutes. Egouttez-les et dressez-les dans des raviers. Mettez les framboises dans le sirop de cuisson retirez la cannelle. Laissez réduire pendant quelques minutes parfumez avec l'eau-de-vie. Versez sur les poires, laissez refroidir et servez très frais. On peut ajouter quelques cerneaux de noix pour la décoration. €



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