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BLETTES AU CITRON

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Ingrédients & recette blettes au citron

1
Préparation: 20 mn.
2
Cuisson: 20 mn.
3
1 botte de blettes, 1 citron, 5 c à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, sel, poivre.
4
Retirez le vert des blettes et faites-le tremper dans l'eau froide.
5
Pelez les côtes à l'aide d'un économe pour enlever tous les fils.
6
Découpez-les en petits tronçons lavez-les rapidement et faites-les cuire à l'eau bouillante salée pendant 20 mn.
7
Egouttez-les et réservez.
8
Essorez les feuilles des blettes et découpez-les en lanières.
9
Pelez l'ail et pressez-le.
10
Dans une cocotte, faites chauffer 2 c à soupe d'huile d'olive.
11
Mettez-y le vert de blettes, ajoutez l'ail pressé, salez et poivrez, laissez fondre à feu doux pendant 5 mn environ, puis ajoutez les côtes déjà cuites.
12
Couvrez et laissez mijoter 10 m à feu doux.
13
Laissez refroidir et, au moment de déguster pressez le jus du citron et mélangez-le aux 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive restantes.
14
Arrosez avec le mélange jus de citron-huile d'olive, vérifiez l'assaisonnement en sel et poivre.
15
Préparé la veille, ce plat sera meilleur.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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