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BOULETTES DE BOEUF À L'ORIENTALE

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Ingrédients & recette boulettes de boeuf à l'orientale

1
Cuisson 15 minutes.
2
1 kg de boeuf haché, 150 g d'oignons émincés, 1 cuillère à soupe d'ail haché, 1/2 cuillère à soupe de cumin en poudre, 2 cuillères à soupe de persil haché, 2 cuillères à soupe d'huile, 40 g de beurre, sel, poivre.
3
Hacher grossièrement les oignons.
4
Ajouter la viande, les oignons, le persil, l'ail, le sel et poivre, le cumin.
5
Bien mélanger le tout.
6
Former environ 10 à 12 boulettes.
7
Dans une cocotte, faire chauffer le beurre et l'huile.
8
Y faire revenir les boulettes pendant quinze minutes en les retournant.
9
Servir chaud.
10
accompagner avec de la graine de couscous au beurre ou avec du riz blanc.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

lasagnes aux 3 légumes d'été:
Les mettre dans de l'eau bouillante pendant 5 min et les egoutter.
- Couper les tomates en tranches épaisses puis les placer sur une plaque de four huilée. Les faire cuire à 180 °C pendant 30 min
- Emincer les oignons puis les faire suer 10 min avec le thym à la poele
- Dans un bol mélanger la crème fraiche, le parmesan, le basilic et la noix de muscade
- Dans le plat à four, déposer les lasagnes puis recouvrir avec 1/3 du mélange crème-parmesan.... Déposer les tranches de courgettes puis les rondelles de tomates confites. Saler , poivrer
- Recommencer une fois
- Terminer en recouvrant les lasagnes avec le mélange crème-parmesan
- Recouvrir le plat d'un aluminium pour éviter le déssèchement et cuire 1 h à 170 °C



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