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BROCOLIS À LA SAUCE AUX NOIX

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Ingrédients & recette brocolis à la sauce aux noix

1
Pour 4 personnes: 300 g de brocolis, 2 oeufs, 6 c à soupe de crème fraîche, 750 g de noix hachées, 4 cerneaux, 2 c à café d'huile de noix, sel, poivre, noix de muscade, 10 g de beurre.
2
Faire blanchir les brocolis 3 à 4 mn dans de l'eau salée, puis les plonger dans de l'eau glacée pendant quelques instants, pour arrêter la cuisson et préserver leur couleur.
3
Les placer dans le bol du mixeur.
4
Ajouter les oeufs, 3 c à soupe de crème fraîche, poivre et muscade.
5
Mixer.
6
Préchauffer le four th 7 (200°C).
7
Beurrer les ramequins avant de les remplir de préparation.
8
Faire cuire au bain-marie, 20 à 25 mn, à 200°C.
9
Pendant préparer la sauce aux noix.
10
Hacher les noix grossièrement, les faire revenir dans 5 g de beurre en ajoutant 3 c à soupe de crème fraîche, huile de noix, sel et poivre.
11
Porter à ébullition 3 mn.
12
Verser la sauce sur les ramequins démoulés.
13
Décorer d'un cerneau de noix.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

parmentier de saumon et potiron, gratiné au comté:
Pendant ce temps, faire blondir l'échalote dans de l'huile d'olive. Mélanger le saumon et l'échalote. Saler, poivrer et réserver.

Faire cuire le potiron 10 min à la cocotte minute et laisser égoutter.

Faire cuire les pommes de terre 10 min à la cocotte minute et les écraser en purée. Ajouter du lait jusqu'à obtention de la texture souhaitée. Saler, poivrer.

Ajouter du piment d'Espelette à la purée de potiron, saler, poivrer.

Monter le parmentier : placer le saumon uniformément au fond du plat, recouvrir de purée de pommes de terre puis de purée de potiron. Recouvrir de comté.

Enfourner 20 min à 200°c.



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brocolis à la sauce aux noix



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