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CABILLAUD EN SALADE

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Ingrédients & recette cabillaud en salade

1
Pour 6 personnes.
2
Préparation: 20 mn.
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Cuisson: 10 mn.
4
80O g de filets de cabillaud, 1 poivron rouge, 40 g de câpres au vinaigre, 80 g d'olives noires dénoyautées, 1 sachet de court-bouillon, 1 citron, 3 c à soupe d'huile d'olive, 1 batavia, 1/2 bouquet de persil.
5
Pour la sauce: 1 jaune d'oeuf, 1 c à café de moutarde forte, 20 cl d'huile d'olive, 2 gousses d'ail, 1/2 citron, sel, poivre.
6
Délayez le contenu du sachet de court-bouillon dans 1 litre d'eau froide.
7
Faites-y pocher les filets de cabillaud 8 à 10 minutes à frémissements.
8
Egouttez.
9
Laissez-les tiédir, puis effeuillez-les grossièrement en séparant la chair.
10
Coupez le poivron épépiné en lanières.
11
Emincez les olives.
12
Mélangez-les au poisson avec les câpres et le persil haché.
13
Arrosez d'un filet de citron et d'huile d'olive.
14
Disposez tout dans un plat garni de feuilles de batavia.
15
Dans un bol, mélangez le jaune d'oeuf et la moutarde.
16
Versez l'huile en filet en fouettant.
17
Ajoute 1 c à soupe de court-bouillon, un filet de citron, l'ail pressé.
18
Salez, poivrez.
19
Servez à part.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

fraises à la nage dans une mer de chocolat amer et son iceberg mentholé à la dérive:

- Faire chauffer l'eau jusqu'au point d'ébullition puis verser progressivement sur le chocolat fondu en mélangeant. Sucrer au goût et ajouter une pointe de poivre de Cayenne ou de piment d'Espelette.
- Fouetter vigoureusement. Lorsque le chocolat est onctueux, réserver au frais jusqu'au moment de servir.
- Monter le blanc d'oeuf en neige avec 15 g de sucre et de l'essence de menthe poivrée (au goût).
- Former des boules et cuire au four micro-ondes entre 15 et 30 secondes (le temps varie en fonction du four micro-ondes).
- Verser la soupe froide dans des assiettes, disposer une île au centre de chaque assiette et décorer avec des fraises et des feuilles de menthe fraîches.



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