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CALMARS SAUCE PROVENÇALE

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Ingrédients & recette calmars sauce provençale

1
Nettoyez une douzaine de calmars et émincez-les (vous pouvez aussi utiliser des calmars surgelés).
2
Faites-les blanchir 5 mn à l'eau bouillante salée, égouttez-les.
3
Faites revenir à l'huile 2 oignons émincés, ajoutez les calmars 3 ou 4 tomates pelées et épépinées, et 2 poivrons nettoyés et coupés en lamelles.
4
Mouillez de 2 dl de vin blanc sec, assaisonnez (sel, poivre, Cayenne).
5
Couvrez et laissez mijoter pendant 45 mn.
6
Saupoudrez de persil haché pour servir.
7
Vous pouvez ajouter une poignée d'olives blanchies 10 mn avant la fin de la cuisson.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

parmentier à la brandade de nimes, sauces piquillos:

- Réaliser une concassée de tomates.
- Cuire les pommes de terre à l'anglaise et réaliser une purée avec le beurre et la crème (10cl).
- Emietter la morue et y ajouter la concassée de tomate et 100 g de Brandade de Nîmes.
- Réaliser le coulis de piquillos : dans une casserole mettre les piquillos et la crème. Mixer le tout.
- Assaisonner.
- A l'aide d'un emporte pièce cylindrique, mettre au début la morue, puis en seconde couche la purée de pomme de terre. Parsemer le dessus d'une couche de gruyère émincé.
- Passer au four jusqu'à coloration du Parmentier.
- Dresser sur l'assiette : 3 quenelles de brandade de Nîmes autour, la sauce piquillos au centre de l'assiette et le parmentier dessus. Enlever l'emporte pièce.
-Décorer avec quelques branches de ciboulettes entières et avec la ciboulette émincée.



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calmars sauce provençale



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