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CAPONATA

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Ingrédients & recette caponata

1
Lavez 4 petites aubergines, coupez les en dés, salez et laissez dégorger pendant 1 h.
2
Rincez et essuyez.
3
Nettoyez 1 coeur de céleri, pelez les côtes et coupez-les en morceaux.
4
Faites-les cuire à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis égouttez-les.
5
Faites frire les dés d'aubergines à l'huile chaude, dès qu'elles sont dorées, retirez-les et mettez à leur place les morceaux de céleri, joignez 3 c à soupe de câpres, 150 g d'olives vertes dénoyautées, 1 bouquet de persil haché, 1 c à soupe de pignons, du sel et une pincée de sucre.
6
Mouillez avec 1/2 dl de vinaigre et laissez cuire 10 mn.
7
Goutez pour vérifier l'assaisonnement.
8
Servez chaud avec des viandes grillées, ou froid avec un reste de rôti froid.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

poulet a la provençale:
Coupez le poulet en morceaux et disposez autour de ceux-ci une brindille de thym et une barde de lard . Ficelez. Faites dorer les morceaux dans une cocotte contenant de l'huile. Lorsqu'ils sont bien dorés de tous côtés, ajoutez-y oignons et ail hachés. Salez, poivrez, incorporez les tomates épépinées et épluchées. Arrosez avec le vin blanc. Après une demi-heure de cuisson, retirez les morceaux de poulet, faites réduire la cuisson, jetez-y les, olives dénoyautées, donnez quelques bouillons, faites frire les croûtons dans de l'huile. Dressez les morceaux de poulet sur un plat, arrosez-les de sauce et disposez autour du plat les croûtons frits. Saupoudrez de persil haché. €



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