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CARRÉS DE POLENTA FRITS

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Ingrédients & recette carrés de polenta frits

1
Pour 6 personnes: 300 g de polenta, 1 litre d'eau, huile d'olive, sel marin.
2
Versez en pluie la polenta dans l'eau bouillante en remuant avec une cuiller en bois.
3
Salez.
4
Laissez mijoter doucement environ 20 minutes à découvert en tournant constamment.
5
Versez ensuite dans un plat peu profond préalablement huilé.
6
Dès que la préparation est refroidie, découpez-la en carrés que vous faites dorer de chaque côté dans une poêle bien huilée.
7
Servez ces carrés accompagnés d'une sauce tomate.
8
1ère variante: incorporez du cresson haché à la polenta au début de la cuisson.
9
2ème variante: enrobez les carrés d'oeuf battu et tournez-les dans du fromage râpé avant de les frire à la poêle.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

filet de cannette rôti aux épices douces courgette croquante et tajine de poire:
    
- Les cuire dans le vin rouge épicé. Les garder fermes, cuites les couper en deux au 1/3 et évider.    
- Mélanger la chair avec des olives noires concassées blanchies le citron confit en brunoise et les cuisses de canard confites . Rectifier et mettre en sacs sous vide    
Réaliser un glace avec le fond de veau infusé miel anis canelle. Mettre en pipette    



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