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CHOU FARCI AUX LÉGUMES

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Ingrédients & recette chou farci aux légumes

1
Pour 4 personnes: 1 chou vert de 1 kg environ, 4 ou 5 tomates, 500 g de petits pois, 250 g de chair à saucisse, 125 g de lard de poitrine frais, 2 oignons, 2 gousses d'ail, 4 c à soupe de riz, 50 g de beurre, sel, poivre.
2
Faites bouillir de l'eau salée dans un auto-cuiseur.
3
Plongez-y le chou.
4
Laissez cuire 5 minutes sans pression.
5
Egouttez et pressez le chou.
6
Gardez les grandes feuilles entières et hachez le coeur.
7
Mettez le riz à cuire dans beaucoup d'eau 3 minutes seulement.
8
Egouttez.
9
Farce: Faites dorer les oignons hachés à la poêle avec 40 g de beurre.
10
Puis ajoutez chair à saucisse, lard coupé en dés, chair des tomates en petits morceaux, petits pois, coeur de chou haché, sel, poivre.
11
Disposez en croix, dans un grand saladier 2 feuilles d'aluminium de 60 x 30 cm.
12
Rangez tout contre, les grandes feuilles de chou, sauf deux.
13
Mettez la farce dedans.
14
Rabattez le chou par-dessus.
15
Couvrez avec les deux feuilles mises de côté.
16
Mettez 2 ou 3 noisettes de beurre.
17
Refermez hermétiquement l'aluminium sur le chou en tournant ensemble les 4 extrémités.
18
Déposez dans le panier.
19
Introduisez celui-ci dans l'autocuiseur contenant déjà un verre d'eau.
20
Fermez.
21
Laissez cuire 45 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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La recette du jour

fraises à la crème chocolatée:
Les équeuter et les couper en deux. Les mettre dans une coupe en verre en réservant quelques fraises pour la décoration

Ecraser les biscuits avec un rouleau à pâtisserie. Les mélanger aux cerneaux de noix. Saupoudrer les fraises de ce mélange.

Fouetter la crème en chantilly en y incorporant peu à peu le sucre, le caco et le cointreau. La répartir sur les biscuits.

Décorer avec les fraises réservées et saupoudrer avec le caco. Mettre au réfrigrateur jusqu'au moment de servir.



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chou farci aux légumes



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