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dimanche 3 juin
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COCIDO

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Ingrédients & recette cocido

1
350 g de porc, 500 g de boeuf maigre, 250 g de poitrine de mouton, 150 g de pois chiches, 1 chou blanc, 2 poireaux, 3 carottes, 300 g de tomates, 1 c à soupe de tapioca, riz, épices.
2
Mettez a tremper les pois chiches bien avant la réalisation du plat.
3
Coupez en gros dés le porc, le boeuf maigre, la poitrine de mouton, et couvrez d'eau.
4
Portez sur feu moyen jusqu'aux 3/4 de la cuisson des viandes.
5
Ajoutez les pois chiches, le chou blanc, les poireaux, les carottes et les tomates pelées et coupées en morceaux.
6
Achevez la cuisson.
7
Dans une soupière, servez les viandes et les légumes.
8
Arrosez avec le bouillon.
9
Servez avec un riz très relevé.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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Un instant...
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La recette du jour

salade de sarrasin aux crevettes:
Egouttez bien.
Décortiquez les crevettes.
Hachez le persil finement.
Pelez le pamplemousse à vif et prélevez les suprêmes comme ceci. Conservez quelques suprêmes pour la déco et coupez le reste en petits morceaux.
Mélangez le sarrasin aux crevettes, au persil et aux morceaux de pamplemousse.
Salez, poivrez et ajoutez l'huile d'olive et le sumac. Mélangez avant de répartir dans les assiettes. Déposez les tranches de pamplemousse et servez bien frais.



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