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CÔTES DE VEAU AUX AVOCATS

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Ingrédients & recette côtes de veau aux avocats

1
Choisir un avocat pas trop mûr, couper en deux, vider la pulpe en formant des petites boules.
2
Dans une casserole, faire chauffer un peu beurre et d'huile, faire sauter les morceaux d'avocats en prenant toutes les précautions utiles pour qu'ils ne s'écrasent pas.
3
D'autre par, saler et poivrer des côtelettes de veau que vous faites rissoler à la cocotte avec le beurre et l'huile.
4
Lorsqu'elles sont dorées, retirer, égoutter et les ajouter avec les avocats.
5
Mouiller avec un peu de porto, couvrir la casserole et laisser cuire doucement à petit feu.
6
Dès que tout est bien cuit dresser les côtelettes sur le plat, garnir les écorces des avocats avec la chair de ceux-ci.
7
Servir avec des pommes soufflées ou des frites.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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Un instant...
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La recette du jour

magret de canard rôti au chutney de melon:
Le mettre à cuire avec les oignons et les échalotes émincés. Ajouter le sucre roux cassonade, le vinaigre,  le porto, le gingembre et une pincée de sel  et de poivre. Cuire pendant 5 mn puis écraser le melon. Compoter* sans cesser de remuer à feu doux pendant 30 mn jusqu'à obtention d'une confiture.
 - Inciser la peau des magrets puis, dans une poêle anti-adhésive, les faire revenir jusqu'à coloration (3 ou 4 mn sur chaque face en commençant côté peau). Égoutter, puis réserver*. 
 - Dégraisser* les sucs* du magret, déglacer* au porto, mouiller* au fond brun de volaille et réduire de 2/3.
 - Saucer l'assiette, dresser les magrets tranchés en escalopes et parsemer de fleur de sel  et de poivre du moulin. Servir accompagné d'un chutney de melon, d'une demi-figue fraîche chauffée dans la sauce et d'une galette de pomme Darphin. 



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