 |
Ingrédients & recette courgettes soufflées
|
|
4 courgettes, une cuillerée à soupe de beurre, un bol de sauce béchamel, 4 jaunes d'oeufs, 4 blancs d'oeufs, sel, poivre, muscade, 50 g de gruyère rapé. |
|
Préparation: Lavez et coupez les courgettes transversalement. |
|
Evidez chaque moitié à l'aide d'une cuiller et coupez la pulpe retirée en petits morceaux. |
|
Faites revenir cette pulpe dans du beurre, ajoutez-y la béchamel, salez, poivrez et incorporez les jaunes d'oeufs et les blancs battus en neige bien ferme. |
|
Remplissez les courgettes avec cette préparation, saupoudrez de gruyère rapé et faites cuire au four moyen une bonne vingtaine de minutes. |
|
Servez immédiatement. |
 |
En espérant vous avoir donné entière satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
|
 |
courgettes soufflées: quelques recettes similaires
|
|
- Aubergines et courgettes farcies
Lavez, coupez en deux et évidez 4 aubergines, 4 courgettes et 4 tomates. Assaisonnez l'intérieur et faites revenir les légumes à l'huile d'olive avec ...
- Aubergines et courgettes farcies à l'orientale
Pour 4 personnes: 4 aubergines, 200 g de riz, du sel, du poivre, une pincée de coriandre, 400 g de mouton, 100 g de parmesan, 2 cuillerées à soupe d'h...
- Gratin d'aubergines de courgettes et de carottes
Couper en tranches les trois légumes, les recouvrir d'une sauce tomate au lait avec du thym et du cumin. Saupoudrer de gruyère râpé. Cuire au four. ...
- Gâteau d'aubergines et de courgettes
Pour 8 personnes: 2 tomates, 4 oignons nouveaux, 4 courgettes, 4 aubergines, 3/4 de verre (15 cl) d'huile d'olive, un bouquet de basilic frais, 2 gous...
- Cabillaud aux courgettes
Pour 4 personnes. Salez et poivrez 4 tranches de cabillaud, arrosez-les d'huile. Faites revenir dans 1 dl d'huile d'olive, 4 tomates pelées et concass...
|
|
 |
Autres ingrédients de recettes de légumes et crudités:
Ail, Artichauts, Asperges, Aubergines, Avocats, Bambous, Betteraves, Blettes, Brocolis, Cardons, Carottes, Celeris, Champignons, Chou, Choucroute, Choux de bruxelles, Choux fleurs, Choux rouges, Concombres, Courgettes, Cresson, Crosnes, Cynorrhodons, Endives, Epinards, Fenouil, Haricots verts, Legumes, Mais, Navets, Oignons, Oseille, Palmier, Patisson, Pissenlits, Poireaux, Poivrons, Potimarrons, Potiron, Pourpier, | |
|
Note actuelle: 3 sur 5
(2 votes)
La recette du jourle riz à l'impératrice du m.a.f.:
Bouillir le lait, cuire le riz au four à couvert pendant 20 à 25 mn.
Pour l'appareil à bavarois: Macerer les fruits au kirsch, cuire la crème anglaise, incorporer la gélatine et monter la crème liquide.
Pour la gelée de groseille: Chauffer la gelée et icorporer la gélatine réhydratée. Chemiser le fond du moule.
Pour le coulis de fruits rouges: Mixer l'ensemble des ingrédients et passer au chinois étamine.
Finition: Sortir le riz du four, ajouter la crème anglaise collée, la crème montée et les fruits confits. Garnir le moule et prendre au froid. |
Imprimer cette recettecourgettes soufflées |
|