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FILETS DE CABILLAUD AU FOUR

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Ingrédients & recette filets de cabillaud au four

1
Pour 4 personnes: 4 filets de cabillaud, 4 pommes de terre, 4 oignons, 4 c à soupe d'huile d'olive, 4 tomates, une poignée d'olives, sel, poivre, thym, laurier.
2
Faites cuire les pommes de terre à l'eau salée, épluchez-les et coupez-les en rondelles.
3
Pelez et émincez les oignons, faites-les fondre dans la moitié de l'huile d'olive chaude.
4
Lavez les tomates, coupez-les en tranches.
5
Huilez un plat allant au four et à table, répartissez les pommes de terre et les oignons, les tomates et le poisson en couches alternées en assaisonnant et en parsemant d'olives.
6
Parsemez le thym et le laurier, arrosez d'huile.
7
Faites cuire à four chaud pendant 30 mn.
8
Servez dans le plat de cuisson.
En espérant vous avoir donné entière
satisfaction pour confectionner ce plat, nous vous
souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !



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recette - filets de cabillaud au four

La recette du jour

aubergines:
Couper les oignons en rondelles. Faites-les colorer rapidement à l'huile. Ajoutez les tomates pelées et coupées en quartiers, l'intérieur des aubergines crues enlevé à la pointe d'un couteau, l'ail finement haché, et le persil. Laissez cuire le tout une vingtaine de minutes à petit feu. Ecrasez cette farce. Garnissez-en les aubergines et placez celles-ci dans un plat à gratin. Faites cuire à four doux. Saupoudrez de persil haché avant de porter à table. €



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